Helt vildt dårlig til yoga

Yoga kræver altså ikke, at du er smidig og kan bøje dig i de mest bizarre stillinger. Heldigvis.

Ofte siger mine elever. Øv. Jeg er bare helt vildt dårlig til yoga. Jeg er stiv som et bræt og ser slet ikke ud som dem i bøgerne. Især mænd afviser yoga fordi de er stive.

Derfor blev jeg i dag ekstra glad, da jeg kom forbi Birgittes Blog. Hun er også yogalærer og har sørme også elever der vrisser af sig selv. Ganske unødvendigt. Og som hun skriver, så findes der kun én slags mennesker som ikke kan lave yoga. Og det er de dovne. Så hvis du har meldt dig til et yogahold gælder det ligesom ikke dig :-)

Læs Birgittes indlæg her.

Namasté
Heidi